Randonnée dans les monts Fann

Où les gens font-ils de la randonnée dans les monts Fann ?

Autour de quatre bases : Artuch pour Kulikalon et la boucle de Chimtarga, la vallée de Chapdara pour Alauddin, Iskanderkul au sud et les Sept Lacs à l'ouest.

• Artuch (2 150 m) : une guesthouse et un ancien camp d'alpinisme au bout de la route, point de départ pour Kulikalon et la plupart des boucles.
• Alauddin: un lac turquoise à environ 2 800 mètres dans la vallée de Chapdara, accessible en environ 4 heures de route depuis Douchanbé plus une courte marche, indique Trek Tajikistan.
• Iskanderkul: le grand lac au sud, point d'arrivée des randonnées depuis Alauddin. Voir Iskanderkul depuis Douchanbé.
• Haft Kul: les Sept Lacs, d'où partent les sentiers depuis Hazorchashma vers le col de Tavasang. Voir le guide des Sept Lacs.

Bradt décrit l'accès par Iskanderkul, ou au sud depuis la route de la vallée entre Panjakent et Ayni. Les vallées du nord comptent plus de villages et d'hébergements chez l'habitant.

Quels sont les principaux cols et altitudes ?

La plupart des cols de randonnée se situent entre 3 300 et 3 800 mètres. Le col de Chimtarga, à environ 4 750 mètres, est le plus élevé.

Chiffres fournis par des opérateurs locaux et des guides ; ils varient de quelques dizaines de mètres selon les sources.

À quoi ressemble la randonnée de Kulikalon ?

Une montée régulière d'environ 700 mètres depuis Artuch jusqu'à un plateau de lacs à 2 850 mètres, 3 à 4 heures à pied. De là, des boucles traversent le col d'Alauddin.

Le sentier depuis Artuch fait environ 9 km, Trek Tajikistan indique. Kulikalon, le plus grand lac du plateau, est entouré de lacs plus petits (Kulisiyoh, Bibijonat, Dushokha) avec de vieux genévriers sur les rives et le massif de Chimtarga au-dessus. Leur boucle de 4 jours franchit le col Alauddin à 3 780 mètres le troisième jour, une montée difficile, puis descend d'environ 1 000 mètres jusqu'au lac Alauddin. Distance totale : 24 km, niveau modéré, avec de forts dénivelés pour la longueur.

Le terrain est pierreux et rarement plat. Les bâtons de randonnée aident dans les descentes.

Que comprend la randonnée de 2 jours au départ de Samarcande ?

Une longue première journée : Samarcande, la frontière, environ 3 heures en voiture tadjike jusqu'à Artuch, puis 3 à 4 heures à pied pour rejoindre le campement à Kulikalon. Le deuxième jour, franchissez le col de Chukurak et descendez, 5 à 6 heures de marche.

La randonnée de 2 jours à Kulikalon comprend la prise en charge à l'hôtel à Samarcande, le transport avec un chauffeur tadjik après la frontière, un guide de montagne, des tentes, des sacs de couchage, le dîner, le petit-déjeuner et un pique-nique, pour des groupes allant jusqu'à 10 personnes. Vous retournez à la frontière et atteignez Samarcande en fin de deuxième journée. Le prix commence à 320 $ et l'annulation est gratuite jusqu'à 24 heures avant.

L'opérateur demande une condition physique modérée et une certaine expérience de la randonnée, et précise que ce circuit n'est pas adapté aux personnes souffrant de problèmes de dos ou d'antécédents de mal aigu des montagnes. Apportez des chaussures de marche déjà portées, des vêtements chauds pour la nuit, de la crème solaire et une gourde réutilisable. Il s'agit d'une nouvelle offre, donc l'itinéraire et les prestations sont basés sur la description de l'opérateur.

Deux jours dans les hauts monts Fann depuis Samarcande : une nuit sous tente à Kulikalon, le col de Chukurak et un guide de montagne.

Nouveau · 2 jours · à partir de $320

Explorez la randonnée de Kulikalon → Détails du circuit

Quand a lieu la saison de randonnée dans les monts Fann ?

Fin juin à mi-septembre. Juillet et août sont les mois de l'alpinisme.

Wikipedia indique fin juin à mi-septembre pour la randonnée. Trek Tajikistan l'étend de mai à septembre mais met en garde : le printemps laisse de la neige sur les sentiers et apporte beaucoup plus de pluie ; l'été et le début de l'automne sont presque secs. Après septembre, les jours raccourcissent, et la première neige revient généralement en fin d'automne.

En début de saison, attendez-vous à de la neige sur les cols les plus élevés. Pour des détails mois par mois, consultez la meilleure période pour visiter et l'article sur la saison de randonnée 2027.

Quel niveau de forme physique est nécessaire et que dire du mal aigu des montagnes ?

Assez en forme pour marcher en montée 4 à 6 heures avec un sac à dos léger. Le mal aigu des montagnes peut survenir au-dessus de 2 500 mètres, et le campement de Kulikalon se situe à 2 850 mètres.

Le NHS indique que les symptômes apparaissent généralement 6 à 10 heures après l'arrivée en altitude : maux de tête, nausées, fatigue, étourdissements, sommeil perturbé. Ses conseils sont de monter progressivement, d'éviter de passer de moins de 1 200 à plus de 3 500 mètres en une seule journée, et au-dessus de 3 000 mètres, de ne pas augmenter votre altitude de sommeil de plus de 500 mètres par nuit. Si les symptômes s'aggravent ou ne s'atténuent pas après une journée, redescendez de 300 à 1 000 mètres.

Confusion, déséquilibre ou essoufflement au repos sont des urgences. Lors de la randonnée de 2 jours, vous dormez à 2 850 mètres après avoir commencé la journée à Samarcande, et atteignez 3 700 mètres au col le lendemain matin. Buvez beaucoup, évitez l'alcool et prévenez le guide dès que vous vous sentez mal.

Faut-il randonner avec un guide ou partir seul ?

Avec un guide, pour la plupart des gens. La randonnée en autonomie est possible avec de l'expérience, mais les sentiers s'effacent, les secours sont limités et les téléphones fonctionnent rarement.

Bradt affirme que la randonnée en autonomie est possible avec le bon équipement et une expérience du terrain accidenté, et recommande un guide local car l'érosion, les glissements de terrain et les sentiers des bergers rendent le bon chemin difficile à trouver. Le gouvernement britannique est plus catégorique : ne randonnez pas seul, utilisez une agence réputée, informez quelqu'un de vos projets, et sachez que les secours en montagne sont assurés par des bénévoles avec un équipement limité. La couverture mobile est très limitée.

Le bivouac sauvage est possible presque partout, et les villages le long de la plupart des itinéraires accueillent les voyageurs. Prévoyez du liquide : il n'y a pas de distributeurs dans les zones rurales. Le numéro de la police touristique est le +992 770 55 55 55.

Quelles sont les randonnées plus longues dans les monts Fann qui valent le détour ?

Le circuit de 4 jours à Kulikalon pour un premier aperçu, 8 jours d'Alauddin aux Sept Lacs pour une traversée, et le passage de Chimtarga pour les randonneurs expérimentés.

• Boucle de Kulikalon : 4 jours, 24 km, niveau modéré, de Artuch à Alauddin en passant par un col à 3 780 m. À partir de 539 € avec Trek Tajikistan.
• D'Alauddin aux Sept Lacs : 8 jours, environ 68 km, niveau difficile, traversant les cols Alauddin, Guitan et Tavasang jusqu'à Hazorchashma, en combinant bivouacs et hébergements chez l'habitant.
• Traversée de Chimtarga : 10 jours, 82 km, niveau extrême, passant par le col Chimtarga à 4 750 m et descendant vers Bolshoi Allo. Aucun équipement technique nécessaire, mais très pentu et en haute altitude.
• D'Iskanderkul à Alauddin : 9 jours, 89 km, niveau difficile.

Vous voulez un avant-goût ? Le circuit de deux jours à Voru et aux Sept Lacs propose une randonnée guidée optionnelle sans tente.

Questions fréquentes