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Fan-Gebirge Trekking

Die Tagesausflüge zeigen dir Seen von der Straße aus. Das eigentliche Fan-Gebirge, die grauen 5.000 Meter hohen Wände um den Chimtarga, erschließt sich erst zu Fuß. Hier erfährst du, wo die Leute wandern, wie hoch es geht und was es von dir verlangt.

Wanderer auf einem Grat über den blauen Kulikalon-Seen, unter einer grauen Wand von 5.000 Meter hohen Gipfeln
Über den Kulikalon-Seen mit dem Chimtarga-Massiv im Hintergrund.

Buchungsoption: Die Kulikalon-Wanderung, ab 320 $ pro Person. Daten prüfen Tourdetails

Das Fan-Gebirge vereint etwa hundert Gipfel in einem kleinen Gebiet im westlichen Tadschikistan, mit dem Chimtarga als höchstem Punkt bei 5.489 Metern und einem Dutzend weiterer über 5.000 Metern. Dazwischen liegen Seen auf 2.000 bis 3.000 Metern Höhe, Wacholdertäler und Pässe, die die meisten geübten Wanderer ohne Seile überqueren können.

Die meisten Wanderungen finden zwischen 2.000 und 4.000 Metern von Ende Juni bis Mitte September statt. Du musst kein Bergsteiger sein. Aber du musst die Höhe und die Abgeschiedenheit respektieren.

Die kurze Antwort

Die klassische Trekkingtour startet in Artuch (2.150 m), führt zu den Kulikalon-Seen (2.850 m) und überquert den Alauddin-Pass (ca. 3.800 m) zu den Alauddin-Seen. Die Saison läuft von Ende Juni bis Mitte September. Höhenkrankheit ist ab 2.500 Metern möglich, also steige langsam auf. Ein Guide ist die vernünftige Wahl: Rettungseinsätze werden ehrenamtlich organisiert und Handyempfang ist selten. Die kürzeste Option auf dieser Seite ist eine 2-tägige Zelt-Trekkingtour ab Samarkand für 320 $.

Blaue Seen und alte Wacholderbäume auf dem Kulikalon-Plateau unter der grauen Chimtarga-Wand
Das Kulikalon-Plateau: mehrere Seen, Wacholder und im Hintergrund der Chimtarga.

Wo wandern die Leute im Fan-Gebirge?

Rund um vier Basen: Artuch für Kulikalon und die Chimtarga-Runde, das Chapdara-Tal für Alauddin, Iskanderkul im Süden und die Sieben Seen im Westen.

  • Artuch (2.150 m): eine Gästehaus und altes Bergsteigerlager am Ende der Straße, der Startpunkt für Kulikalon und die meisten Rundtouren.
  • Alauddin: ein türkisfarbenes See auf etwa 2.800 Metern im Chapdara-Tal, in etwa 4 Stunden mit dem Auto von Duschanbe aus erreichbar plus einem kurzen Spaziergang, sagt Trek Tajikistan.
  • Iskanderkul: der große See im Süden, ein Endpunkt für Wanderungen ab Alauddin. Siehe Iskanderkul von Duschanbe.
  • Haft Kul: die Sieben Seen, wo Wanderwege von Hazorchashma zum Tavasang-Pass führen. Siehe den Sieben Seen Reiseführer.

Bradt beschreibt den Zugang über Iskanderkul oder von Süden über die Talstraße zwischen Panjakent und Ayni. Die nördlichen Täler haben mehr Dörfer und Gästehäuser.

Zelte am Ufer des türkisfarbenen Alauddin-Sees unter hohen grauen Gipfeln
Der Alauddin-See, etwa 2.800 Meter, ein klassischer Campingplatz.

Was sind die wichtigsten Pässe und Höhenlagen?

Die meisten Trekking-Pässe liegen zwischen 3.300 und 3.800 Metern. Der Chimtarga-Pass, bei etwa 4.750 Metern, ist der höchste.

Angaben von lokalen Anbietern und Reiseführern; sie variieren zwischen den Quellen um Dutzende Meter.

OrtHöheWas es ist
Artuch2.150 mGästehaus und Wanderstartpunkt
Chukurak-See2.400 mEin kurzer Wanderweg von Artuch
Kulikalon-Hochebene2.850 mSeen und Wacholder unter Chimtarga
Alauddin-SeeEtwa 2.800 mSee und Campingplatz im Chapdara-Tal
Bolshoi Allo3.150 mHochgelegener See am Chimtarga-Übergang
Tavasang-Pass3.300 mZwischen dem Sarymat-Tal und Hazorchashma
Laudan-Pass3.628 mEinfacherer Weg von Kulikalon in Richtung Alauddin (Bradt)
Chukurak-Pass3.700 mTag zwei der 2-Tage-Wanderung von Samarkand
Alauddin-Pass3.780 bis 3.800 mKulikalon nach Alauddin, etwa 1.000 m Aufstieg
Chimtarga-Pass4.740 bis 4.750 mSchneebedeckt, zwischen Chimtarga und Energia
Chimtarga-Gipfel5.489 mHöchster im Fan-Gebirge

Kulikalon und der 3.700 m hohe Chukurak-Pass in zwei Tagen, inklusive Zelt, Mahlzeiten und Guide.

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Wie ist die Kulikalon-Wanderung?

Ein gleichmäßiger Aufstieg von etwa 700 Metern von Artuch zu einem Seenplateau auf 2.850 Metern, 3 bis 4 Stunden zu Fuß. Von dort führen Rundwege über den Alauddin-Pass.

Der Weg von Artuch ist etwa 9 km lang, Trek Tajikistan sagt. Kulikalon, der größte See auf dem Plateau, liegt zwischen kleineren Seen (Kulisiyoh, Bibijonat, Dushokha) mit alten Wacholderbäumen am Ufer und dem Chimtarga-Massiv darüber. Ihre 4-Tage-Rundtour überquert am dritten Tag den Alauddin-Pass auf 3.780 Metern, ein harter Aufstieg, dann geht es etwa 1.000 Meter hinab zum Alauddin-See. Gesamtstrecke: 24 km, als mittel bewertet, mit großen Höhenunterschieden für die Länge.

Der Boden ist steinig und selten eben. Trekkingstöcke helfen beim Abstieg.

Zwei Zelte an einem See unter einem riesigen grauen Gipfel zur goldenen Stunde
Zelte am Kulikalon und die Felswand leuchtet bei Sonnenuntergang goldfarben.

Was umfasst die 2-tägige Wanderung ab Samarkand?

Ein langer erster Tag: Samarkand, die Grenze, etwa 3 Stunden mit einem tadschikischen Auto nach Artuch, dann 3 bis 4 Stunden zu Fuß zum Lager am Kulikalon. Am zweiten Tag überquerst du den Chukurak-Pass und wanderst hinab, 5 bis 6 Stunden.

Die 2-Tage-Kulikalon-Wanderung beinhaltet Abholung vom Hotel in Samarkand, Transport mit einem tadschikischen Fahrer nach der Grenze, einen Bergführer, Zelte, Schlafsäcke, Abendessen, Frühstück und ein Picknick-Mittagessen für Gruppen von bis zu 10 Personen. Du fährst zurück zur Grenze und erreichst Samarkand am späten Abend des zweiten Tages. Sie kostet ab $320 und kann bis zu 24 Stunden vorher kostenlos storniert werden.

Der Anbieter verlangt mittlere Fitness und etwas Trekkingerfahrung und gibt an, dass die Tour nicht für Personen mit Rückenproblemen oder einer Vorgeschichte von Höhenkrankheit geeignet ist. Bringe Wanderschuhe mit, die du bereits getragen hast, warme Nachtkleidung, Sonnencreme und eine wiederbefüllbare Flasche mit. Dies ist ein neues Angebot, daher basieren Route und Leistungen auf der Beschreibung des Anbieters.

2-Tage-Kulikalon-Trek mit Übernachtung im Zelt

Zwei Tage im hohen Fan-Gebirge ab Samarkand: eine Nacht im Zelt am Kulikalon, der Chukurak-Pass und ein Bergführer.

Neu · 2 Tage · ab $320

Erkunde die Kulikalon-Wanderung Tourdetails

Wann ist die Trekking-Saison im Fan-Gebirge?

Ende Juni bis Mitte September. Juli und August sind die Hochsaison für Bergsteiger.

Wikipedia nennt Ende Juni bis Mitte September als beste Zeit für Trekking. Trek Tajikistan erweitert dies auf Mai bis September, warnt aber, dass der Frühling Schnee auf den Wegen hinterlässt und viel mehr Regen bringt; Sommer und früher Herbst sind fast trocken. Nach September werden die Tage kürzer, und der erste Schnee kehrt normalerweise im Spätherbst zurück.

Früh in der Saison solltest du mit Schnee auf den höheren Pässen rechnen. Für monatliche Details siehst du die beste Reisezeit und den Beitrag zur Trekking-Saison 2027.

Blüten vor einem flachdachigen Dorfhaus, mit Schnee noch auf den Gipfeln dahinter
Früh in der Saison sind die Täler grün und die Pässe noch weiß.

Wie fit musst du sein und was ist mit der Höhenkrankheit?

Fit genug, um 4 bis 6 Stunden mit einem Tagesrucksack bergauf zu wandern. Höhenkrankheit kann ab 2.500 Metern auftreten, und das Lager am Kulikalon liegt auf 2.850 Metern.

Laut NHS beginnen die Symptome meist 6 bis 10 Stunden nach Ankunft in der Höhe: Kopfschmerzen, Übelkeit, Müdigkeit, Schwindel, Schlafstörungen. Der Rat lautet: Steige langsam auf, vermeide es, an einem Tag von unter 1.200 auf über 3.500 Meter zu steigen, und über 3.000 Meter erhöhe deine Schlafhöhe pro Nacht um nicht mehr als 500 Meter. Verschlimmern sich die Symptome oder bessern sie sich nach einem Tag nicht, gehe 300 bis 1.000 Meter hinab.

Verwirrung, Gleichgewichtsstörungen oder Atemnot in Ruhe sind Notfälle. Bei der 2-Tage-Tour schläfst du auf 2.850 Metern, nachdem du den Tag in Samarkand begonnen hast, und erreichst am nächsten Morgen 3.700 Meter am Pass. Trinke viel, verzichte auf Alkohol und informiere den Führer frühzeitig, wenn du dich unwohl fühlst.

Solltest du mit einem Guide wandern oder allein?

Mit einem Führer für die meisten Menschen. Unabhängiges Trekking ist mit Erfahrung möglich, aber die Wege sind oft unklar, Rettungsmöglichkeiten begrenzt und Handys funktionieren selten.

Bradt sagt, dass unabhängiges Trekking mit der richtigen Ausrüstung und Erfahrung auf unwegsamem Gelände möglich ist, und empfiehlt einen lokalen Führer, da Erosion, Erdrutsche und Hirtenpfade den richtigen Weg schwer auffindbar machen. Die britische Regierung ist direkter: Gehe nicht allein wandern, nutze eine seriöse Agentur, informiere jemanden über deine Pläne und bedenke, dass die Bergrettung ehrenamtlich mit begrenzter Ausrüstung arbeitet. Die Mobilfunkabdeckung ist sehr begrenzt.

Wildes Campen ist fast überall möglich, und Dörfer entlang der meisten Routen nehmen Gäste auf. Nimm Bargeld mit: In ländlichen Gebieten gibt es keine Geldautomaten. Die Nummer der Touristenpolizei ist +992 770 55 55 55.

Eine Dorfgasse mit flachdachigen Häusern und einem Esel, der Brennholz trägt
Übernachtungen in Gästehäusern in den Taldörfern sind Teil der meisten längeren Trekkingtouren.

Welche längeren Trekkingtouren im Fan-Gebirge lohnen sich?

Die 4-tägige Kulikalon-Runde für einen ersten Eindruck, 8 Tage von Alauddin zu den Sieben Seen für eine Durchquerung und die Chimtarga-Überquerung für erfahrene Wanderer.

  • Kulikalon-Rundweg: 4 Tage, 24 km, mittel, von Artuch nach Alauddin über einen 3.780 m hohen Pass. Ab €539 mit Trek Tajikistan.
  • Von Alauddin zu Haft Kul: 8 Tage, etwa 68 km, anspruchsvoll, über die Pässe Alauddin, Guitan und Tavasang nach Hazorchashma, mit einer Mischung aus Zeltlagern und Homestays.
  • Chimtarga-Überquerung: 10 Tage, 82 km, extrem, über den 4.750 m hohen Chimtarga-Pass und hinab vorbei an Bolshoi Allo. Keine technische Ausrüstung nötig, aber steil und hoch.
  • Von Iskanderkul nach Alauddin: 9 Tage, 89 km, schwer.

Möchtest du erst einen Vorgeschmack? Die zweitägige Tour nach Voru und zu den Sieben Seen bietet optional eine geführte Wanderung ohne Zelt.

Nicht sicher, ob du bereit für eine Woche bist? Beginne mit zwei Tagen nach Kulikalon ab Samarkand.

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Häufig gestellte Fragen

Wie hoch sind die Fann Mountains?

Der höchste Gipfel, Chimtarga, ist 5.489 Meter hoch. Die meisten Trekkings finden zwischen 2.000 und 4.000 Metern statt, und der höchste begehbare Pass liegt bei etwa 4.750 Metern.

Verlaufen sich die Himalaya durch Tadschikistan?

Nein. Die Berge Tadschikistans sind der Pamir und das Pamir-Alay-Gebirge, zu dem auch das Fan-Gebirge gehört. Die Himalaya liegen weiter südlich.

Ist Tadschikistan zu 90% gebirgig?

Noch mehr: etwa 93% des Landes sind Berge, laut CGIAR.

Brauche ich eine Genehmigung, um im Fan-Gebirge zu wandern?

Die Fan-Gebirge liegen in der Provinz Sughd, nicht in GBAO, also gilt die GBAO-Genehmigung nicht. Trekking-Anbieter listen Genehmigungen als inklusive auf; frag sie, was damit abgedeckt ist.

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2-Tage-Kulikalon-Trek mit Übernachtung im Zelt

2-Tage-Kulikalon-Trek mit Übernachtung im Zelt

Neu · 2 Tage

  • Transport von Samarkand mit einem tadschikischen Fahrer nach der Grenze
  • Bergführer
  • Zelt und Schlafsack
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2-Tage-Tour Fan-Gebirge: Dorf Voru und Sieben Seen

2-Tage-Tour Fan-Gebirge: Dorf Voru und Sieben Seen

★ 4.7 · 2 Tage

Eine Nacht in Panjakent, damit die Seen einen ganzen Morgen bekommen

Ab$295pro PersonDaten prüfen
Tagesausflug zum Iskanderkul-See ab Duschanbe

Tagesausflug zum Iskanderkul-See ab Duschanbe

★ 4.6 · 1 Tag

  • Abholung und Rückfahrt zum Hotel in Duschanbe
  • Englischsprachiger Guide (auch Deutsch und Russisch)
  • Klimatisiertes Auto oder Kleinbus
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